6 Punkte, wann Sie sich Hilfe durch eine psychosoziale oder psychologische Beratung holen sollten

1. Sie befinden sich schon länger in einer schwierigen beruflichen oder persönlichen Situation und wissen nicht, was Sie tun sollen. 
2. Alle Ihre bisherigen Versuche sind fehlgeschlagen, die Lage erscheint Ihnen aussichtslos.
3. Sie fühlen sich von niemandem in Ihrem Umfeld gehört oder verstanden, Ihr soziales Umfeld bietet keinerlei Ressourcen.
4. Das Thema ist schambehaftet und Sie wollen oder können sich niemandem, den Sie kennen, anvertrauen.
5. Sie möchten mit einer außenstehenden Person über Ihr Leben oder eine spezielle Fragestellung reflektieren (Bsp. Beruf, Beziehung, …).
6. Sie wissen, dass mehr in Ihnen steckt und suchen nach Möglichkeiten zur Potentialentfaltung.

Kontaktieren Sie mich unverbindlich für ein kostenfreies Erstgespräch! 

Was bringt eine psychosoziale Beratung oder ein Coaching?

* Klarheit und Verständnis *

• Analyse des Ist-Zustandes: Wo stehe ich? Was ist es, was mich belastet? 
• Verstehen der derzeitigen Situation. Was hat mich da hin gebracht und warum befinde ich mich in dieser Situation? 
• Erkennen von Wiederholungen: Was ist der Grund, dass sich in meinem Leben immer wieder dieselben oder ähnliche problematische Geschichten wiederholen?

* Selbstvertrauen und Mut *

• Aufgeben von Selbstverurteilung: Kein Mensch ist perfekt. Ich bin gut und richtig wie ich bin.
• Achtsamkeit bringt mich ins Hier und Jetzt: In der Stille habe ich Zugang zu allen Ressourcen.
• Mut zum Aufbruch: Ich fühle mich mutig, gestärkt und sicher und bin bereit, meine Situation zu verändern oder 
• Wege des Umgangs: Wenn ich die Situation im Außen (noch) nicht verändern kann oder will, finde ich (bis dahin) einen adäquaten Umgang damit.

* Veränderung und Problemlösung *

• Möglichkeiten erkennen: Ich erkenne, was oder wohin ich möchte.
• Fokus halten und gleichzeitig im Gegenwartsbewusstsein bleiben: Ich sehe meinen Weg vor mir, bleibe aber dennoch offen für Möglichkeiten, die vielleicht vorher nicht absehbar waren. 
• Begleitung und Reflexion: Erste Schritte und Erfahrungen sind einfacher mit Begleitung, Korrekturmaßnahmen werden durch Reflexion sichtbar

Honorar und Paketangebote

Einzelberatung (Montag bis Freitag)

50 Minuten
1 Einheit: 120 €

90 Minuten
1 Einheit: 150 €

Die 50-Minuten-Einheiten eignen sich gut für laufende Begleitungen und fokussierte Themen.
Die 90-Minuten-Sitzungen sind als intensivere Form gedacht, wenn Sie mehr Zeit für Vertiefung, Übung oder komplexere Fragestellungen wünschen.

Paketangebote für 50-Minuten-Beratungen (Mo–Fr)

Wenn sich im Verlauf zeigt, dass mehrere Beratungen für Sie sinnvoll sind und Sie gerne mit kürzeren Einheiten arbeiten, profitieren Sie von vergünstigten Paketpreisen:

3er-Paket – 50 Minuten
Gesamt: 345 €
(statt 360 € – Sie sparen 5 € pro Einheit)

5er-Paket – 50 Minuten
Gesamt: 550 €
(statt 600 € – Sie sparen 10 € pro Einheit)

10er-Paket – 50 Minuten
Gesamt: 1.050 €
(statt 1.200 € – Sie sparen 15 € pro Einheit, das entspricht mehr als einer ganzen Sitzung)

Warum nur 50-Minuten-Pakete?

Für 90-Minuten-Einheiten gilt bereits ein deutlich vergünstigter Minutenpreis.
Diese längeren „Intensiv-Sitzungen“ biete ich daher zu einem einheitlichen Honorar von 150 € pro Einheit an – ohne zusätzliche Paketpreise.

Wochenend- und Feiertagstermine

Auf Wunsch sind auch Termine am Wochenende und an Feiertagen möglich.
Für diese Einheiten fällt ein Aufpreis von 30 € pro Einheit im Vergleich zum Wochentarif an.

50 Minuten
1 Einheit: 150 €

90 Minuten
1 Einheit: 180 €

Organisatorisches

Einzelsitzungen sind entweder bar oder per Überweisung im Anschluss an die Sitzung zahlbar.

Paketangebote gelten bei Vorauszahlung und ausschließlich für Termine von Montag bis Freitag; am Wochenende und an Feiertagen kommen die regulären Wochenendtarife zur Anwendung. Termine im Rahmen eines Pakets können nach Eingang der Überweisung verbindlich gebucht werden.

Das 3er- und 5er-Paket ist in der Regel innerhalb von 6 Monaten, das 10er-Paket innerhalb von 12 Monaten einzulösen. Nicht konsumierte Stunden werden nicht rückerstattet.

Terminabsagen sind bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich; danach wird die Einheit in Rechnung gestellt bzw. vom Paket abgezogen.