nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen auf Basis eines ganzheitlichen Menschenbildes

Derzeit stelle ich Ihnen folgendes Seminarangebot für Ihre Betriebliche Gesundheitsvorsorge zur Verfügung

Tages-Seminare á 8 Stunden

• Gesundheit für Körper, Geist, Seele - Burnoutvorsorge für nachhaltiges Wohlbefinden
• Klartext statt Krawall - Konfliktmanagement für starke Teams
• Stark und widerstandsfähig im Beruf - Resilienztraining für alle Berufsgruppen
• Wer kümmert sich um die Helfer? - Resilienztraining für Beschäftigte in Interaktiven Berufen

Mini-Workshops á 4 Stunden

• Energiekick - Stressmanagement für mehr Power
• Worte, die verbinden - Kommunikationstraining für effektive Zusammenarbeit

Impuls-Vorträge á 1 bis 2 Stunden

• Mit Wertschätzung und Humor durch den Tag: Erfolgreiche Kommunikation leicht gemacht
• Das Geheimnis innerer Stärke und Gelassenheit: Aktuelle Erkenntnisse aus der Resilienz-Forschung 
• Mit Freude auf dem Weg zu sich selbst und einem glücklichen Leben: Selbstfürsorge als Schlüssel zum Wohlbefinden

Spezielle Angebote für Lehrlinge und junge Erwachsene

• Magic Mind - Mentales Trainingsprogramm á 8 Stunden für junge Erwachsene
• Master Mind - Mentales Trainingsprogramm für junge Erwachsene in 3 Modulen á 8 Stunden

Maßgeschneiderte Gesundheitstage und Pakete für Ihre betriebliche Gesundheitsvorsorge                          

Falls keines meiner Angebote Ihren Wünschen entspricht, entwickle ich gerne maßgeschneiderte Seminarinhalte, die individuell auf Ihre Bedürfnisse und Vorstellungen abgestimmt sind.

Seminarangebot 2025

Sie können mein vollständiges Seminar-Angebot hier downloaden. Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie mich einfach telefonisch oder per Mail. Ich stehe selbstverständlich gerne für detaillierte Informationen zu den Inhalten und zum Ablauf der einzelnen Veranstaltungen zur Verfügung.  

In meinen Seminaren erhalten Ihre Mitarbeiter

Psychologische Grundlagen zum Verständnis und theoretische Inhalte zu Lösungstechniken
Meine Ansätze basieren auf den neuesten wissenschaftlichen und neurobiologischen Erkenntnissen und integrieren gleichzeitig jahrtausendealtes Wissen. Diese Kombination ermöglicht es, effektive Strategien zu entwickeln, die sowohl modern als auch traditionell fundiert sind.

Möglichkeiten zur individuellen Verbesserung von Zufriedenheit und Wohlbefinden
Ich unterstütze Ihre Mitarbeiter dabei, ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zu erkennen. Durch gezielte Übungen und Reflexion lernen sie, ein besseres Gespür für sich selbst zu entwickeln und ihre Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und zu reflektieren. 

Praktische Werkzeuge für den Arbeitsalltag
Meine Seminare sind praxisorientiert und vermitteln konkrete Techniken zum Stressabbau und zur Entspannung. Darüber hinaus biete ich auf neurobiologischen Erkenntnissen basierende Übungen zur Steigerung von Kreativität, Denkfähigkeit und zur Lösung von Konflikten an. Diese Übungen lassen sich mühelos in den Arbeitsalltag integrieren und können jederzeit mit den von mir zur Verfügung gestellten Ressourcen im (Arbeits-) Alltag wiederholt werden.

Gruppendynamische Prozesse
Die Förderung einer positiven Gruppendynamik ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. Durch interaktive Elemente und den Austausch unter den Teilnehmern wird nicht nur das individuelle Wohlbefinden gestärkt, sondern auch der Zusammenhalt im Team gefördert.

Das führt zu folgenden Vorteilen für Ihr Unternehmen:

• zu einer allgemeinen Erhöhung des Energielevels und der Leistungskraft,
• zu geringeren Krankenständen und niedrigeren Krankheitskosten,
• zu weniger Fluktuation,
• zu effektiveren Arbeitsabläufen,
• zu weniger Konflikten und einem funktionierenden Konfliktmanagement,
• zum Vertrauen und Bindung Ihrer Mitarbeiter in/ an das Unternehmen,
• zu zufriedenen und leistungsmotivierten Mitarbeitern und somit einer
• einer größeren Kundenzufriedenheit,
• zu einer langfristigen Erhöhung der Unternehmensstabilität und
• zu einem positiven Image Ihrer Firma.

Meine Philosophie

1. Körper, Seele und Geist gehören zusammen

Veränderung kann nur geschehen, indem der Mensch in seiner komplexen Ganzheit erfasst, aber auch in seiner Einfachheit mit dem tiefen seelischen Wunsch nach Verbundenheit und Anerkennung gesehen wird. 

2. Altes Wissen und moderne Wissenschaft

Immer öfter wird das Wissen der Alten Traditionen und Kulturen von der modernen Wissenschaft validiert. Ich scheue mich nicht, ein breites Spektrum an Zugängen und Methoden in meine Workshops einzuflechten. 

3. Ich glaube an den Menschen als kreatives Wesen

Bewegung und Kreativität öffnet verborgene Räume, die uns in das Meer der Möglichkeiten oder den Wald der Ideen führen. Von dort aus ist es leichter, Problemlösungen oder neue Inputs zu finden. 

4. Was Spaß macht, führt zum Erfolg

In den Workshops darf gelacht werden, Gruppenprozesse dürfen freudvoll und Lernerfahrungen lustvoll sein. 

Lesen Sie meine Blogartikel zum Thema Burnoutvorsorge in Unternehmen!